SKILLS UNIT 2 LỚP 10

     

2. Read the passage below. In pairs, or groups, choose the three most interesting things you learnt about acupuncture from the passage & report lớn the class. 

(Đọc bài xích văn bên dưới đây. Thao tác làm việc theo cặp hoặc theo nhóm, chọn 3 điệu độc đáo nhất về châm kim từ bài viết và trình bày trước cả lớp.)

*

Tạm dịch:

Châm cứu vãn là một trong những thuật trị bệnh cổ điển nhất trên cố kỉnh giới. Nó khởi thủy ở trung quốc từ rộng 2500 năm trước. Việc triển khai châm cứu xuất phát từ ý tưởng ngày càng tăng sự hợp lý giữa con tín đồ và thế giới xung quanh họ cùng sự cân bằng giữa âm cùng dương. Tuy vậy những thắc mắc chưa được lí giải, châm kim đã gồm những tác dụng nhất định. Khoa học nghiên cứu và phân tích tìm ra những bằng chứng cho rằng châm cứu hoàn toàn có thể giảm đau và và chữa những dịch từ dễ dàng đến phức tạp.

Bạn đang xem: Skills unit 2 lớp 10

Kỹ thuật châm cứu tất cả có việc đặt hầu hết mũi kim mỏng dính như tua tóc vào đông đảo điểm huyệt không giống nhau khắp cơ thể. Người ta tin tưởng rằng kích say đắm những điểm này sẽ tăng thêm khả năng chữa trị lành tự nhiên của cơ thể và nâng cao các chức năng của cơ thể. Vốn dĩ, chỉ có khoảng 365 huyệt, nhưng con số này đã tăng lên hơn 2000 huyệt hiện nay nay.

Châm cứu được hiểu rất bình an khi tất cả sự cẩn trọng. Công dụng phụ thường bắt gặp nhất của châm cứu là cơn đau, ra máu nhẹ với sự cực nhọc chịu. Một vài người có thể cảm thấy mệt mỏi mỏi sau khi thực hiện châm cứu. Bắt buộc chú trọng để phần nội tạng bên trong cơ thể không bị kim đâm vào.

Mặc dù nhìn chung là an toàn, châm kim không phải giành riêng cho tất cả phần đông người. Những người có vấn đề về bài toán xuất ngày tiết hoặc đang dùng thuốc có tương quan đến máu không nên chữa trị theo cách châm cứu. Nó cũng không được khích lệ dùng cho những người sử dụng trang bị y tế chạy bởi điện phía bên trong cơ thể họ.

Ngày nay, không ít người cần sử dụng châm cứu giúp làm cách thức thay thế an toàn và đáng tin cậy thay cho dùng thuốc. Theo một khảo sát của Mỹ năm 2002 (khảo sát an toàn và tin cậy nhất hiện còn), ước tính khoảng 8,2 triệu con người lớn Mỹ đã thử châm cứu. Report cho thấy con số này còn sẽ tăng đều.

3. Read the text quickly và find words which are closest in meaning lớn the following.

(Đọc nhanh nội dung bài viết và search ra đông đảo từ gần nghĩa duy nhất với nghĩa của rất nhiều từ bên dưới đây.)

*

Hướng dẫn giải:

1. Ailment 

2. Ease 

3. Acupoints 

4. Precaution 

5. Alternative 

6. Treatment 

7. Evidence 

8. Promote 

Tạm dịch:

1. Dịch tật

2. Bớt đau, ngưng

3. Huyệt

4. Chú trọng

5. Lựa chọn

6. Trị trị

7. Bằng chứng

8. Gia tăng, xúc tiến

4. Read the text again và answer the following questions.

(Đọc lại bài viết và vấn đáp những câu hỏi sau.)

*

Hướng dẫn giải:

1.(It"s) promoting harmony between humans & the world around them and a balance between yin và yang.

2.It is believed to promote the body"s natural healing capabilities and enhance its functions.

3.There are more than 2000 nowadays.

4.They are soreness, slight bleeding, or discomfort.

5.Those who have electrical or electronic medical devices inside them.

6. Acupuncture is considered as a reliable alternative lớn modern medicine.

Tạm dịch:

1. Ý tưởng mở màn của châm kim là gì?

(Đó là) shop sự liên kết giữa con tín đồ và quả đât xung quanh họ cùng sự cân bằng giữa âm dương.

2. Lý do người ta tin rằng châm kim rất hiệu quả?

Nó được biết để thúc đẩy tài năng chữa bệnh thoải mái và tự nhiên của cơ thể và tăng cường chức năng của nó.

3. Hiện giờ có bao nhiêu điểm huyệt được tra cứu ra?

Hiện nay tất cả hơn 2000.

4. Tính năng phụ thường chạm chán của châm kim là gì?

Đó là đau, chảy máu nhẹ, hoặc khó khăn chịu.

5. Ai tránh việc sử dụng cách thức châm cứu?

Những người dân có thiết bị năng lượng điện tử bên trong!

6. Nguyên nhân ngày càng không ít người dân tìm đến phương pháp châm cứu?

Châm cứu được xem như là một lựa chọn an toàn và đáng tin cậy cho y học hiện đại.

5. Vị you know any other alternative therapies like yoga, acupressure, head massage or aromatherapy? Work in pairs or groups to chia sẻ information and then report khổng lồ the class.

(Bạn bao gồm biết bất kể liệu pháp sửa chữa nào như yoga, châm cứu, mát xa đầu hay biện pháp tinh dầu? thao tác làm việc theo cặp hoặc theo nhóm để chia sẻ nhau thông tin rồi trình diễn trước cả lớp.)

Speaking (Nói)

1. Which of the following habits are good & which are bad for you?

(Thói quen như thế nào sau đây là tốt với xấu mang đến bạn?)

*

Hướng dẫn giải:

Good habits:

being thankful / keeping a routine / doing regular exercise / never giving up / saving money / reading regularly

Bad habits:

leaving things until the last minute / watching TV all day / littering

Tạm dịch:

1. Thức khuya

2. Nhằm lại phần đa thứ cho tới phút cuối cùng

3. Cảm ơn

4. Giữ một thói quen

5. Xem TV cả ngày

6. Số đông dục hay xuyên

7. Không khi nào bỏ cuộc

8. Tiết kiệm ngân sách tiền

9. Xả rác

10. Xem sách thường xuyên

11. Chỉ mang lại đúng lúc

12. ăn uống những gì bạn thích

2. Work in pairs or groups & discuss why some of the habits above are good for you and why some are bad for you.

(Làm vấn đề theo cặp hoặc theo đội và đàm luận tại sao một vài thói quen trên giỏi hoặc xấu cho bạn.)

*

Tạm dịch:

Sử dụng các quy mô sau:

"Tôi suy nghĩ thức muộn không xuất sắc vì nó khiến tôi cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau."

"Tôi nghĩ rằng không bao giờ bỏ cuộc là giỏi vì nó cho chính mình quyết vai trung phong và can đảm."

3. Look at the following text & read the advice. Vì chưng you think you could follow it? Why or why not?

(Nhìn vào nội dung bài viết sau với đọc lời khuyên. Bạn có nghĩ bạn cũng có thể làm theo không? tại sao?)

*

Tạm dịch:

Điều giỏi về thói quen xấu là chúng ta cũng có thể bỏ chúng!

Dưới đó là 5 thủ thuật để vứt bỏ những kiến thức xấu và thay thế sửa chữa chúng với gần như thói quen thuộc lành mạnh.

Xem thêm: Trung Tâm Anh Ngữ Aston - Trung Tâm Anh Ngữ Quốc Tế Sài Gòn (Aston)

1. Lập danh sách.

Viết ra tất cả các kiến thức xấu của bạn. Tiếp theo, viết một danh sách những thói quen tốt mà chúng ta có thể trao đổi cho đông đảo thói quen nghịch ngợm.

2. Lắc lại kinh nghiệm của bạn.

Thói quen thường dựa trên, vày đó thay đổi thói quen sản phẩm ngày của bạn một chút song khi có thể là đủ để thoát khỏi phiên bản thân của rất nhiều thói quen xấu.

3. Giả vờ thói quen thuộc về fan khác!

Chúng tôi tốt đưa ra lời khuyên nhủ nhưng không nên lấy nó.

4. Xung quanh bạn dạng thân với những người đã bỏ những thói quen tương tự.

Đi nghịch với những người đã từ bỏ những kiến thức xấu của họ. Họ đã truyền cảm hứng cho đa số thói quen giỏi trong bạn.

5. Hãy suy nghĩ về cảm xúc của các bạn khi bạn bắt đầu thói quen.

Hãy tưởng tượng phần nhiều lợi ích các bạn sẽ có khi chúng ta thoát khỏi hồ hết thói quen.

 

Chúc may mắn!

4. Work in pairs or groups khổng lồ choose one bad habit. Make a các mục of Dos and Don"ts in order to lớn kick that habit. Giới thiệu the danh sách with others and report to the class.

(Làm bài toán theo cặp hoặc theo nhóm để chọn ra một kiến thức xấu. Lập một danh sách của những việc bắt buộc làm và cấm kị để xóa sổ thói thân quen đó. Chia sẻ danh sách đó với những bạn trong team và trình bày trước cả lớp.)

*

Tạm dịch:

 

Những dòng làm

Những cái không làm

Lập planer cẩn thận

Hoàn thành quá trình sớm

Chỉ ăn nhiều vào buổi tối

Thức dậy sớm

Tập thể dục

Xem phim kinh dị hoặc những chương trình truyền hình xứng đáng sợ;

Uống coffe hoặc trà mạnh

Ngủ ngày

Dậy trễ

Listening (Nghe)

The food pyramid (Tháp dinh dưỡng)

1. What vì you usually have for lunch or dinner? bởi you care about the nutritional value of the things you eat?

(Bạn thường ăn gì vào bữa trưa hoặc bữa tối? các bạn có cân nhắc giá trị bổ dưỡng của thức ăn uống bạn nạp năng lượng không?)

2. Look at the picture below. What vì you think the listening is about?

(Nhìn vào bức ảnh sau. Bạn nghĩ bài nghe nói về điều gì?)

Click tại đây để nghe:

*

AUDIO SCRIPT

The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide to lớn choosing a healthy diet. Its foundation is daily exercise & weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat more foods from the bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) và fewer from the vị trí cao nhất (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, & salt).

When it"s dining time, fill half your plate with vegetables, the more varied the better, & fruits. Save a quarter of your plate for whole grains. Fish, poultry, beans, or nuts, can hóa trang the rest. Healthy oils lượt thích olive và canola are advised in cooking, on salad, and at the table. Complete your meal with a cup of water, or if you like, tea or coffee with little or no sugar. Staying active is half of the secret to lớn weight control, the other half is a healthy diet that meets your calorie needs - so be sure you choose a plate that is not too large.

Dịch Script:

Tháp dinh dưỡng lành mạnh là 1 trong hướng dẫn 1-1 giản, an toàn để chọn chính sách ăn uống lành mạnh. Căn cơ của nó là bầy dục mỗi ngày và kiểm soát điều hành cân nặng, vày hai yếu đuối tố tương quan này mạnh bạo mẽ ảnh hưởng đến thời cơ của chúng ta để được khỏe khoắn mạnh. Tháp dinh dưỡng mạnh khỏe được xây dừng từ đó, cho thấy thêm bạn nên ăn đủ thức ăn từ phần dưới thuộc của tháp (rau, ngũ ly nguyên hạt) và ít hơn từ trên thuộc (thịt đỏ, ngũ cốc tinh chế, khoai tây, đồ gia dụng uống có đường cùng muối).

Khi đó là thời gian ăn uống, hãy rau chiếm phần nửa đĩa của bạn thì càng giỏi và trái cây. Máu kiệm 1 phần tư đĩa của người sử dụng cho ngũ ly nguyên hạt. Cá, gia cầm, đậu, hoặc hạt, có thể chiếm phần còn lại. Những loại dầu an lành như ô liu cùng canola được khuyên sử dụng trong làm bếp ăn, rau xanh trộn, với ở bàn ăn. Dứt bữa ăn của khách hàng với một ly nước, hoặc nếu như khách hàng thích, trà hoặc cà phê với ít hoặc không tồn tại đường. Gia hạn hoạt động là 1 trong nửa kín đáo để kiểm soát và điều hành cân nặng, một nửa còn lại là một cơ chế ăn uống lành mạnh đáp ứng nhu cầu được nhu cầu calorie của chúng ta - vì chưng vậy hãy đảm bảo an toàn bạn lựa chọn 1 cái đĩa không thực sự lớn.

3. Listen to the recording và decide if the following statements are true (T) or false (F).

(Lắng nghe đoạn ghi âm và quyết định xem những đánh giá và nhận định này là đúng tốt sai.)

Click tại đây để nghe:

*

Hướng dẫn giải:

1. F

2. T

3. F

4. T

5. F

Tạm dịch:

1. Tháp bổ dưỡng lành mạnh là một hướng dẫn phức tạp để lựa chọn cơ chế ăn uống của bạn.

2. đồng chí dục mỗi ngày và kiểm soát cân nặng là chìa khóa để giữ sức mạnh theo tháp.

3. Chúng ta nên ăn uống nhiều thứ hơn trên đỉnh tháp.

4. Đó là nhắc nhở rằng một phần hai đĩa của bạn bao hàm rau quả.

Xem thêm: Cách Mạng Công Nghiệp Ở Châu Âu Âu, Bài 32: Cách Mạng Công Nghiệp Ở Châu Âu

5. Cá, thịt gia cầm, đậu, hoặc các loại hạt tạo ra thành một nửa không giống của đĩa ăn tối.