THỂ DỤC: BÀI QUYỀN 36 THẾ VÕ CỔ TRUYỀN VN

     
*

*
*

*

*

*

Bài tập / bài đang nên trả lời

cung cấp học Đại học cấp 3 (Trung học tập phổ thông) - Lớp 12 - Lớp 11 - Lớp 10 cấp cho 2 (Trung học tập cơ sở) - Lớp 9 - Lớp 8 - Lớp 7 - Lớp 6 cung cấp 1 (Tiểu học) - Lớp 5 - Lớp 4 - Lớp 3 - Lớp 2 - Lớp 1 trình độ chuyên môn khác Môn họcÂm nhạcMỹ thuậtToán họcVật lýHóa họcNgữ vănTiếng ViệtTiếng AnhĐạo đứcKhoa họcLịch sửĐịa lýSinh họcTin họcLập trìnhCông nghệThể dụcGiáo dục Công dânGiáo dục Quốc phòng - An ninhNgoại ngữ khácXác suất thống kêTài chủ yếu tiền tệKhác

1. Lập tấn.

Bạn đang xem: Thể dục: bài quyền 36 thế võ cổ truyền vn

2. Bái tổ.

3. Vừa đủ tấn- Tay cần đấm thẳng.

4. Mức độ vừa phải tấn- Tay trái đấm thẳng.

5. Trảo mã tấn phải- Tay nên đấm múc lên.

6. Đinh tấn phải- Tay trái đấm thẳng.

7. Trảo mã tấn phải- Tay bắt buộc đập sườn lưng nắm tay xuống.

8. Vừa đủ tấn- Tay trái đấm móc vòng vào trước ngực.

9. Trảo mã tấn trái- Tay trái đấm múc lên.

10. Đinh tấn trái- Tay cần đấm thẳng.

11. Trảo mã tấn trái- Tay trái đập sườn lưng nắm tay xuống.

12. Trung bình tấn- Tay nên đấm móc vòng vào trước ngực.

13. Đinh tấn phải- Tay phải đập sườn lưng nắm tay về trước.

14. Đinh tấn trái- Tay trái đập sườn lưng nắm tay về trước.

15. Xà tấn phải- xoay thành vừa phải tấn hai chũm tay kéo về hông.

Thư Viện Video>Võ truyền thống Đưa Vào trường Học

Chọn siêng mụcBài quyền võ cổ truyền(9)Bài viết hay(23)Các cuộc thi(2)Hoạt hễ võ cổ truyền(16)Idol Võ cổ truyền Việt Nam(30)Môn Phái(8)Sách võ thuật(6)Tập huấn – Nâng đai(9)Thiệp chúc mừng(2)Thơ Võ truyền thống cổ truyền Việt Nam(8)Thơ võ thuật(1)Võ truyền thống Đưa Vào trường Học(8)Võ thuật từ vệ(6)Video những giải thi đấu(7)Văn bản quy định(1)Điều lệ các Giải Đấu(5)Năm 2020(5)

1. Lập tấn.

2. Bái tổ.

3. Vừa phải tấn- Tay đề xuất đấm thẳng.

4. Mức độ vừa phải tấn- Tay trái đấm thẳng.

5. Trảo mã tấn phải- Tay cần đấm múc lên.

6. Đinh tấn phải- Tay trái đấm thẳng.

7. Trảo mã tấn phải- Tay bắt buộc đập sống lưng nắm tay xuống.

8. Vừa phải tấn- Tay trái đấm móc vòng vào trước ngực.

9. Trảo mã tấn trái- Tay trái đấm múc lên.

10. Đinh tấn trái- Tay đề nghị đấm thẳng.

Xem thêm: Soạn Bài Bánh Trôi Nước Ngắn Nhất ), Soạn Bài Bánh Trôi Nước

11. Trảo mã tấn trái- Tay trái đập lưng nắm tay xuống.

12. Trung bình tấn- Tay cần đấm móc vòng vào trước ngực.

13. Đinh tấn phải- Tay đề xuất đập lưng nắm tay về trước.

14. Đinh tấn trái- Tay trái đập sống lưng nắm tay về trước.

15. Xà tấn phải- chuyển phiên thành vừa phải tấn hai thay tay kéo về hông.

ADVERTISEMENTREPORT THIS AD

16. Mức độ vừa phải tấn- nhì tay đấm trực tiếp về trước.

17. Trảo mã tấn phải- Chỏ yêu cầu đánh ngang- Chỏ trái tiến công ngang (từ không tính vào trong).

18. Qui tấn trái- Chỏ phải cắm thẳng xuống.

19. Đinh tấn trái- Chỏ trái tiến công lên.

20. Trảo mã tấn phải- Chỏ yêu cầu đánh ngược lên ra sau.

21. Xà tấn- Chỏ trái giật ngang.

22. Trảo mã tấn phải- Chỏ cần đánh bạt vào.

23. Đinh tấn phải- Chỏ trái tấn công ngang vào.

24. Trảo mã tấn trái- Chỏ trái tiến công vòng cầu xuống ra sau lưng.

25. Chân nên đá tống về trước.

26. Chân trái đá đá vòng ước từ quanh đó vào.

27. Chân bắt buộc đá tống ngang bằng cạnh bàn chân.

28. Đinh tấn phải- Tay yêu cầu chém cạnh bàn thẳng xuống.

29. Trảo mã tấn trái- Tay trái chém cạnh bàn vào (cẳng tay trực tiếp góc với mặt đất)

30. Trảo mã tấn phải- nhì tay chém cùng lúc từ trái qua yêu cầu (bàn tay buộc phải úp, bàn tay trái ngửa, nhì tay tuy vậy song mặt đất).

31. Đinh tấn trái- nhì tay đâm trực tiếp tới trước bởi mũi bàn tay (bàn tay trái trên, bàn tay phải dưới giải pháp nhau khoảng 20 cm).

32. Đinh tấn phải- nhì cạnh bàn tay đỡ ngang cùng lúc ra 2 bên ngang phương diện (hai lòng bàn tay chuyển phiên ra ngoài, hai cẳng tay đứng).

33. Đinh tấn trái- hai cạnh bàn tay đánh ép cùng lúc vào ngang phương diện (hai lòng bàn tay xoay vào trong, nhì cẳng tay đứng).

34. Đinh tấn trái- nhị cạnh bàn tay tấn công ép cùng lúc vào (trên đầu gối phải, lòng bàn tay ngửa, hai cẳng tay tuy nhiên song nhau).

Xem thêm: Từ Ngữ Địa Phương Và Biệt Ngữ Xã Hội Ngữ Văn 8, Soạn Bài Từ Ngữ Địa Phương Và Biệt Ngữ Xã Hội

35. Qui tấn phải- Tay cần chém bằng cạnh bàn tay vào trên đầu gối trái (bàn tay trái ngửa, cẳng tay tuy nhiên song phương diện đất).